Kontakt os

Har du spørgsmål til CADÒ eller ønsker du at vi kontakter dig?

Email

cado@cadolivibalance.dk

Skriv til CADÒ

Telefon

Ring til Dorte på 2395 4949

Addresse

Himmelbjerggården

Himmelbjergvej 11

8680 Ry

Arbejdsmodel stress og forebyggelse

Når vi taler stress, kan værktøjer, adfærd og omgivelser ikke altid stå alene.

I forhold til stresshåndtering, er det ofte nødvendigt at komme ned i dybdestrukturen – derfra hvor stress-situationen ofte stammer.

Særligt i forhold til adfærd giver dybdearbejde mening. Vores adfærd kommer et sted fra, den er tillært op gennem livet – og som alle ”gode vaner”, så er det også blevet en vane for os, at være på en bestemt måde i verden, alt efter hvilken situation eller relation, vi er i.

Det er forskellige påvirkninger, der giver forskellige mennesker stress.

Hvor nogen kan klare et højt tempo, kan andre gå helt i stå, når det går for stærkt.

Nogen kan klare nye og fremmede opgaver med stor entusiasme og overskud, og andre bliver usikre og nervøse ved at skulle kaste sig ud i noget ukendt.

Så, det er altså forskelligt, hvad der kan give den ene stress og den anden mere overskud.

Derfor er det vigtigt at gå bagom ”problemet” og finde roden til stressen.

Det nytter ikke at ”hakke toppen af en mælkebøtte”. Vi bliver nødt til at få den op med rod, ellers vokser den sig stor og stærk igen. Uanset hvor meget vi forsøger at dække den til med.

Sådan er det også med dybden i vores arbejde. Hvis vi ikke går derned, vil ændret adfærd, værktøjer og relationer langsomt blive som før, og en ny stress-situation vil banke på.

Ved at tage fat i dybden, sideløbende med adfærd, omgivelser og værktøjer, bygges et solidt fundament – så virkningen af stressbehandlingen bliver langvarig og holdbar.

Hos os tør vi gå i dybden og samtidig arbejde på de øvrige områder, som fremgår af modellen herunder.

 

Scanning af virksomhed
Lad os scanne virksomheden for stress
Læs mere
Sygemeldte medarbejdere?
Læs om vores tilbud til medarbejdere ramt af stress
Læs mere
Forebyg stress
Vi kan hjælpe jer med at forebygge stress
Ja tak

Lad os holde kontakten

Facebook

Mød os på facebook

Ses på facebook

LinkedIn

Tilføj os på LinkedIn

Kig ind på LinkedIn

Instagram

Ses vi på Instagram?

Instagram

Kontakt os

Har du spørgsmål?

Skriv til os