Kontakt os

Har du spørgsmål til CADÒ eller ønsker du at vi kontakter dig?

Email

cado@cadolivibalance.dk

Skriv til CADÒ

Telefon

Ring til Dorte på 2395 4949

Addresse

Himmelbjerggården

Himmelbjergvej 11

8680 Ry

Mange mennesker forbinder stress med travlhed. 

Men stress kan komme af mange ting. 

Der kan være mange bekymringer, der hober sig op.

  • Bliver jeg fyret?
  • Er jeg god nok til mit job?
  • Er jeg god nok mor?
  • Tjener jeg nok penge til at overleve?
  • osv...

Stress kan også komme af dårligt arbejdsmiljø, sure og negative chefer og kolleger eller manglende kompetencer til de opgaver, man er ansat til at udføre. 

Hos CADÒ - Liv i balance ser vi ind bag stressen og den travlhed, vi ofte forbinder med stress. 

Vi ved, hvad stress er - og hvad det kan være. Og vi ved, hvad stress ikke er!

Samtidig ved vi, at stress kan komme af gamle mønstre, som vi har haft med os hele livet. Mønstre der gør, at der kan være en øget risiko for at blive stresset i situationer, hvor andre måske slet ikke mærker, at der er grund til stress. 

Læs mere om mulige bagvedliggende grunde her

Vores hjerne
Når vi rammes af stress, sker der fysiske ændringer i hjernen.
Hvad sker der i hjernen?
Advarselstegn
Når det går stærkt, er det let at overhøre advarselssignalerne.
Hvad er signalerne?
Stresset?
Stress handler ikke om travlhed og travlhed er ikke automatisk stress
Hvordan håndteres stress?